Oneworld Ayurveda (Uvan World Ayurvéda)

Qu’est-ce que le Panchakarma ?

Le Panchakarma ayurvédique est une pratique ancienne dont l'objectif principal est de nettoyer le corps et d'obtenir un effet détoxifiant à long terme. Traduit du sanscrit, Panchakarma signifie « cinq actions ». Ce sont cinq moyens éprouvés et efficaces pour éliminer les déchets et les toxines du corps, se débarrasser des excès de graisse et éliminer les facteurs qui interfèrent avec le fonctionnement normal des organes et systèmes internes. L'effet du Panchakarma est renforcé en combinant le cours avec la pratique du yoga et de la méditation, qui nettoient ensemble non seulement le corps, mais aussi l'esprit, les émotions et les sentiments.

Le programme Panchakarma de Oneworld Ayurveda est élaboré individuellement pour chaque client, en fonction de la durée de séjour choisie dans le complexe médical et de santé.

L'étape préliminaire est une consultation avec un médecin ayurvédique expérimenté, l'élaboration d'un menu et d'un cours ayurvédique basé sur les recommandations personnelles et le diagnostic. On pense que plus le programme de traitement est long, plus le cours Panchakarma est efficace.

Oneworld Ayurveda utilise une approche intégrée du traitement, lorsque le patient bénéficie de consultations quotidiennes, que des programmes de traitement et de nutrition personnalisés sont sélectionnés et que nos propres recettes pour préparer des décoctions, des jus d'herbes et des bains sont développées. Les séances de yoga et de méditation font partie intégrante du cours.

L'une des caractéristiques du traitement est l'utilisation de pratiques de guérison par le silence. Chaque patient peut rester dans le complexe ayurvédique aussi longtemps qu'il le souhaite, et il peut choisir plusieurs jours, voire plusieurs semaines, pour une solitude totale, en profitant du calme, de la tranquillité et de la tranquillité. L'objectif principal des spécialistes Oneworld Ayurveda est de guider leurs clients sur le chemin de la guérison. Les maîtres ayurvédiques vous aident à trouver le vrai sens de votre existence, à vous comprendre, à vous comprendre et à vous accepter, votre « je » intérieur.

Il faut dire que passer des vacances dans un complexe ayurvédique n'est pas aussi ennuyeux qu'il y paraît à première vue. Il y a ici un programme de loisirs intéressant pour les clients. Parmi les principaux événements :

• des promenades à travers les rizières et les villages environnants, pour découvrir la vie et le mode de vie locaux colorés ;
• des spectacles culinaires où vous pourrez apprendre à cuisiner d'authentiques plats ayurvédiques ;
• excursions à Ubud - une ville de singes, de jungles sauvages, de temples anciens, de diverses boutiques de souvenirs et de résidents sympathiques.

Des vacances chez Oneworld Ayurveda vous donnent l'opportunité non seulement de guérir de divers maux, mais aussi d'échapper complètement à l'agitation et au bruit de la ville, de changer radicalement votre environnement, de repenser vos propres valeurs et d'en avoir assez du souffle curatif de la nature. .

Yoga et méditation à Oneworld Ayurveda

Le yoga et la méditation unissent le corps, l'âme et l'esprit. Ces deux pratiques constituent un excellent complément au cours Panchakarma pratiqué au complexe ayurvédique Oneworld Ayurveda. Chaque client du complexe se voit proposer un programme basé sur le hatha yoga, qui apaise et prépare la personne à la pratique du raja yoga et de la méditation. Le complexe comprend la pratique du shatkarma (purification), des asanas (trouver une position stable du corps), des mudras (placement rituel des mains), du pranayama (exercices de respiration). Tout cela ensemble permet de se concentrer pleinement sur son monde intérieur, de ressentir l'unité de son propre « Je » avec la nature environnante et l'Univers.

Le yoga chez Oneworld Ayurveda est idéal pour réduire le stress physique et mental, soulager le stress et calmer l'esprit. L'exercice physique aide également à se débarrasser des kilos en trop, des manifestations de cellulite, des problèmes de vaisseaux sanguins et du système musculo-squelettique.

Les cours avec un instructeur expérimenté sont dispensés après consultation d'un spécialiste ayurvédique et élaboration d'un programme individuel visant un résultat précis. Les séances ont lieu matin et soir dans une belle salle avec une vue pittoresque sur les rizières vert émeraude.

Si nécessaire, il est possible de commander des cours individuels de yoga et de méditation. C'est une excellente opportunité pour les débutants qui souhaitent maîtriser les domaines de guérison des pratiques anciennes.

Marcher sur les rizières en terrasses de Tegallalang

Le programme de séjour pour chaque invité du complexe Oneworld Ayurveda Ayurveda comprend des promenades à travers les champs pittoresques du paradis - les plantations de riz, captivantes par leur beauté originale, leur verdure luxuriante et la fraîcheur du paysage. Tegallalang - des terrasses en gradins avec des sentiers pédestres qui ravissent tous ceux qui pénètrent au plus profond de l'île pour profiter de la vraie beauté de Bali. C'est un endroit merveilleux pour des séances photo spectaculaires, comprenant deux photomatons spécialement équipés de bambou, de branches et de feuilles de palmier. Ici, vous pouvez voir des cultures de riz à différents stades de développement, en commençant par de jeunes pousses vertes tendres et en terminant par des épillets dorés et lourds de plantes matures. Ce sont des propriétés privées dont les portes sont ouvertes à tous.

Il y a des cafés et des restaurants confortables sur le territoire où vous pourrez vous détendre et profiter du magnifique panorama sur les rizières en terrasses. En marchant le long des sentiers étroits et sinueux, vous pourrez voir des bancs isolés avec des tables - des endroits idéaux pour une contemplation solitaire du paysage pittoresque.

Les rizières de Tegallalang sont idéalement situées entre des sources minérales chaudes et des plantations de café, où vous pourrez déguster du café ou du thé traditionnel balinais.

Cours d'Ayurveda de trois jours à Oneworld Ayurveda

Pour ceux qui ne sont pas encore sûrs de l'efficacité de l'ancienne pratique ayurvédique du Panchakarma, le complexe médical et de santé Oneword Ayurveda propose un cours test d'Ayurveda de trois jours. Même après une période aussi courte et des procédures aussi complexes, chaque invité pourra expérimenter le pouvoir de guérison des thérapies alternatives utilisées dans le traitement de toutes sortes de maladies. L'ensemble du processus commence par une consultation avec un médecin ayurvédique, qui détermine l'état de santé, identifie les problèmes dominants et établit le type de dosha, ou d'énergie, prédominant d'un patient particulier. Un diagnostic complet du corps est effectué, un diagnostic préliminaire est établi, des procédures spéciales sont sélectionnées et un menu individuel de délicieux plats végétariens est élaboré. Des recommandations distinctes sont fournies concernant la participation à des séances de yoga et de méditation.

Le cours de test ayurvédique Panchakarma comprend :

• trois nuits d'hébergement ;
• les repas au restaurant végétarien du complexe ;
• diagnostic initial, consultations quotidiennes et observation par un médecin ayurvédique ;
• prise quotidienne de médicaments à base d'ingrédients naturels;
• Soins ayurvédiques;
• cours de cuisine et démonstrations ;
• séances de méditation et de yoga quotidiennes, matin et soir.

Le programme du cours test comprend également des promenades à travers les rizières et le jardin d’herbes aromatiques du complexe ayurvédique. S'il le souhaite, chaque patient peut commander un programme complet Panchakarma pour un nettoyage en profondeur du corps et le traitement de certaines maladies.